ごはん

爆笑あさ
チーズトースト
サラダ（レタス、トマト、塩、荏胡麻油、ちりめんじゃこ）
ラブレ鉄
蒸したとうもろこし1/3

ニコおやつ
🍉すいか

爆笑ひる
カレーライス（じゃがいも、にんじん、豚肉、玉ねぎ）
千切りキャベツ
エビとホタテのコロッケ
16茶

ニコおやつ
あんバターどら焼き
ほうじ茶

爆笑ゆう
パプリカとズッキーニと牛肉のオリーブオイル塩胡椒炒め
サラダ（キャベツ千切り、シーチキン、小魚、マヨポン酢）
レンチンじゃがいも半分塩胡椒
ほうじ茶