ごはん

あさ

小盛りごはん目玉焼きと海苔しょうゆ

トマト、きゅうり、にんじんしりしり

チーズ1つ

お茶

デザート

CALPISレモン酢かき氷

ひる

肉まん

セブンのサンドイッチ

緑茶

おやつ

ハムチーズサンド

りんごジュース

ピオーネ

ミニポテトチップ、明太プリングルス少し

CALPISかき氷

源氏パイ

本日は外出日だったので、

移動中に空腹になる前に少しずつ食べました。

夕方は、タガが外れたように、

手当たり次第あるものを食べてしまった

明日は真面目にやります