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　第４６回青梅マラソンが今日２月１９日に開催されているのですね。

もう４６回で、１０キロ、３０キロのコースがあるそうです。

第1回は1967年3月に開かれました。東京オリンピックの銅メダリスト円谷幸吉が参加したことから、キャッチコピーを「円谷選手と走ろう」としていました。

　2001年の第35回大会にシドニー五輪女子マラソンの金メダルを獲得した高橋尚子、2004年の38回には野口みずきがレースに参加し、二人共に女子の部（30km）で優勝しました。

野口は同年のアテネ五輪に出場し金メダルを獲得しました。

間寛平がロードランナーとしての第一歩を踏み出したのは、この大会だと言われています。

中山七里　　日本の推理作家、会社員。

岐阜県出身　現在は東京に単身赴任中

明るく爽やかな音楽ミステリー路線、ダークでシリアスなサスペンス路線など幅広い作風の作品を手掛けており注目を集めている。

ペンネームは本人の故郷にも程近い岐阜県下呂市にある渓谷・中山七里より採った。

ペンネームから女性と間違えられやすいが男性である。

中山七里は岐阜県にある飛騨川中流の渓谷。またそれを題材とした文芸作品でもある。

中山七里・飛水峡は険しい飛騨川沿いの難所を切り開いて新たに飛騨街道を開通させ、中山七里と名づけました。

中山七里　　橋幸夫の歌にもあります。

中山七里のお地蔵さんに
あげる野花も　かなしい供養
仇は討ったぜ成仏しなよ
合わす両手に他国の風が
きょうも　きょうも冷たい急ぎ旅。

【痩せたいなら食事の30分前にはいる】

お湯に浸かると、皮膚の血管が広がり、体の表面へ血液が流れていきます。そのた

め胃腸の働きが鈍くなり、自然と食欲を抑えられるという効果があるそうです。ダイエ

ット中の入浴は、食事の30分前が狙い目です。

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