久々のマリン

今日マリンに行ってきました
約２カ月ぶり？
(^-^;)

試合はグライシンガーの活動で勝利しましたよ
(^o^)

試合が終わって近くのスーパー銭湯に来てます

40近くなると体力が極端に低下しますね…
(>.<)

明日も仕事なので、ゆっくり温まって体力回復したいと思います
(^_^)/



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人生初の…

一週間くらい前から肩、肩甲骨、腕が痛くてガマン出来ないくらいになったので、初めて整骨院って所に行ってきました

ま、自宅から歩いて一分にあるんですけどね。

電気治療を10分した後、手によるマッサージ10分して針を6本打ってもらいました。

ま、一回では治らないと思いますので、時間がある時は通いたいと思います


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スマホ

本日､スマホに買い替えました…

しかし使いづらい
(>.<)
慣れるまで時間かかりそう

ここまで打つのに30分近くです…

今日はこの辺で
(^｡^;)






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