退職してから通勤もないし家にいることがグーンと増えました！
体調がよくなるところが体調を崩してしまいました・・・
運動不足で筋肉量が減って、体重減っても筋肉量が減るのは大問題だよ
全身がタプタプして怖いよ～
何か運動しないとと思ってまず始めたのがラジオ体操ではなくテレビ体操でした
しばらくぶりに番組見たら大きく変貌してましたよ！
なんとイケメン男子がいたんだよね・・・
お姉さんだけじゃないんだよ！
俄然興味がでて毎日視聴して運動励んでますよ
NHKもいろいろ考えてるよね・・・
男子がどんどん増加中‼
ぜひ見てみて！体操してみて！毎日朝6時25分から放送中です
筋肉量増えるかな こうご期待あれ