私の日課(*^o^*)

こんばんは✨✨✨

阪急京都線 総持寺 エルフォート美容室 スタイリストのかもちです（＾∇＾）

私の日課(^o^)

①ハーブザイム113 

    （酵素ドリンク）

毎朝20ml飲んでます

☆ハーブザイム113の効果

消化がスムーズに行われる身体になっていく

新陳代謝が良くなり脂肪を溜め込みづらくなる

腸内環境が整い免疫力が上がる

疲れづらくなったり身体の回復力が上がる、

便秘や下痢をしなくなる

②フラックスシードオイル

  （良質な油）

食事の際にサラダや納豆などにかけて

食べています

 

☆フラックスシードオイルの効果

アレルギー症状を穏和する

生活習慣病を予防・改善する

血液の流れを改善する

学習能力・記憶力を向上させる

美肌に導く 

便秘の解消

ダイエット

更年期障害の改善

不妊

リウマチ、気管支炎、肝炎、腎炎などの

     炎症を抑える

免疫力を高める

癌の予防

うつ病、統合失調症、自立神経失調症などの

    精神疾患の予防・改善

慢性疲労の予防・改善

片頭痛の予防・改善

①②を日課としてやっています

今年の4月からインナービューティーの勉強をしていますが、美容や健康学について知れば知るほど面白いんです(*^o^*)

身体の中で油が関係するものがいくつもあるので、悪い油を摂取すると身体もどんどん悪くなってしまうんです

だから良質な油を摂取して、美容と健康のスキルアップ目指して頑張ります(⌒▽⌒)

お客様でも美容と健康に興味のある方は是非お話しましょうね

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