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起業して頑張ってきたけれど、
気づいたら
「もうこれ以上頑張れない…」
そう感じている人、いませんか？
数字の目標を立てても
達成できずに落ち込んだり、
理想を掲げても
「本当にこれが
自分のやりたいことなのかな？」と迷ったり。
むかしの僕はそうでした（遠い目）。
やり方は分かっているのに
心がついてこない…。
そんなモヤモヤを抱えながら
再出発したいと思っている方にこそ、
今日の話は響くかもしれません。
☘️
コーチングの世界では、
ゴールや目標設定は
「基本中の基本」であり、
とても大切だと言われます。
ただ、最近僕は
「必ずしも全員に合うわけではないのでは？」
と感じ始めています。
こんなことを言うと
コーチとしての素質を疑われそうですが（笑）
なぜそう思うのかというと、
目標設定は結局
「幸せに生きるための手段」
に過ぎないから。
目標を持てば達成しやすくなり、
結果として幸せに近づける（おそらく）。
ただし幸せの形は人それぞれなので、
必ずしも目標が必要とは
限らないのではないか、と考えたりします。
☘️
実際に
「コーチングを受けたけれど、
なんだか怖かった」
と言う人の声をよく耳にします。
未来のゴールや目標を
無理に決めさせられてしまい、
「そこに行けなかったらどうしよう」
というプレッシャーを感じたり、
「自分には合わない」と思って、
コーチングそのものに
マイナスイメージを抱いてしまったりするのです。
でもそれは、
本人が悪いわけではなく、
ただ
「ゴール設定というやり方が
合わなかっただけ」
なのだと思います。
もし目標を決めることで
落ち込むくらいなら、
そもそも決めなくてもいいのでは？
とさえ思うのです。
☘️
僕自身も、
昔の目標を見返して
「全然叶っていない」
と落ち込んだ経験があります（笑）
よく
「ビジョンボードに書いたことが
数年後に全部叶っていました！」
という話を耳にしますが、
あれは一部の成功例を
切り取ったものではないでしょうか。
僕の場合は、
叶っていなかったことの方が多く、
がっかりする体験ばかりでした（笑）
もちろん、目標やゴール設定が
悪いと言いたいわけではありません。
方向性を見やすくしたり、
自分の意味を確認しやすくする
という点では確かにメリットがあります。
ただ、人生のフェーズによっては
「必要ない」という人もいるし、
むしろ決めない方が
自由に動ける場合もあるのではないでしょうか。
そういう意味で
「ゴール設定をしなくてもいい」と
堂々と言える
コーチがいても面白いのでは？と思います。
コーチングに疲れてしまった人、
再出発したいけれど方法に縛られたくない人
にとっては、きっと救いになる考え方だと思います。
☘️
あなたはゴールや目標を決めて
ワクワクするタイプですか？
それとも、決めた途端に
しんどくなってしまうタイプですか？
どちらにせよ、
自分に合ったやり方を選んで大丈夫です。
そして、もう一つ伝えたいこと。
「目標やゴールをちゃんと
設定しなくてもいいんだ」
と思えた瞬間に、
ふっと肩の力が抜けて、
気づいたら自然と夢が叶っていた
——そんな世界があってもいいと思うんです。
実際、僕自身もそうありたいと思っています。
☘️
そして思い返してみれば、
僕自身も小さい頃は
そういう世界観で生きていたように思います。
目標やゴールは明確ではなかったけれど、
「これをやりたい」と思うことがたくさんあって、
ただ夢中で追いかけていた。
そうしているうちに、
気づいたら「いい感じの場所」に立っていた
——そんな感覚がありました。
だからこそ今も、
「必ずしも目標を立てなくてもいい」
という考え方を大切にしたいのです。
もし「目標や数字を追い続けるのに疲れた…」
と感じているなら、
ちょっとホッとできる
そんな考え方を
取り入れてみるのもいいかもしれません🫠
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今まで頑張ってきたけど、
このまま続けるのは「なんか違う」
そんなふうに感じていませんか？
売上は出たけれど、
ずっとこれをやっていける気がしない…
もっと自身を持って
前向きに取り組んでいきたいけど、
何かモヤモヤする…
そんな”違和感起業”から抜け出して、
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