こんにちは
急に涼しくなり
体調を崩している方が多いです
お身体、大切にしてください
体調を整える→心が整う
心を整える→身体が整う
どちらもありですね
体調が崩れそうな時
やらなければいけないことを置き
「休む」勇気を出すと
その後のパフォーマンスが良くなり
集中力が上がります
何も知らない頃、
ふざけた感じの人は
好きではなかったけれど
今
感じてみると
ふざけた感じの人って
リラックスしているから
仕事や何かをするときのパフォーマンスが良くて
結果も出すのです
それを見て
「ずるいな〜」
と
感じてしまうのが人の常なのですが。。。
「キィーーーー！！！」っと
目くじらを立てて
何かに向かうより
「ルンルン」な気持ちで
向かった方が
良いものができまょ〜
自分を甘やかし過ぎず
笑顔で
リラックス & 集中ですね
。。。
「神谷流瞑想」は
魂を浄化し、気づきを高めます
どの人生も
どの場面でも
とことん自分自身に向かい
生きる姿は最高に美しいです
このブログが
あなたの生きるヒントとなりますように
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