いつもお世話になっております

燕市の
炭酸泉のプラベートサロン
空音です

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やっぱり寒波がくると寒くなりますね

燕市は思ったより積もってないので
助かっていますよ


さてさて今年もそれなりのペースで
ラーメンを食べると思うので
しっかりと報告していきます
しゃがらで

まぜそば!
けっこうハマってます

野菜増したら腹いっぱいになりました

野菜増し無料だととりあえず増しちゃいますね
野菜だから太らんと思うしね


またある日は
天家で
タンメン!

天家ではいつもはだいたい味噌ラーメンだけど
この日はタンメンでした

野菜たっぷりだから太らんでしょう


でも
年末年始からけっこう食べてるんで
体重は増え続けています

とりあえず目指せ年末前の体重です(笑)


しかし
またある日の筋トレ終わりに
八で
煮干し釜玉

初めて食べたけどめちゃ旨かったです

腹いっぱいになったけど旨かったから
後悔はナシ(笑)


いっぱい食べてるおかげか??
ちょっとずつベンチプレスも伸びてます


でわでわ、またそのうちに。