目の前の今を味わう、豊かさや幸せを感じる。
最近とても意識しています。ちょっと油断すると、すぐに過去や未来等、他次元に意識が行きがちです。
気付いたら不足感、孤独感、無価値や何かしらのマイナス体感をどことなく感じながら過ごしている自分がいたりします。
エゴってやつが働いているのでしょうか。。
最近、わざわざ記憶を消し去り、波動を下げてこの地球に生まれてきたという話に何故か、妙に納得感があります（笑）。。
色々体験、体感したくて生まれてきたのに毎日愚痴ったり、文句言ったり、悪口言ったり、我ながらよくやってたなと、いう感じでした。。今はガラっと変わり、ちょびっとね、やらなくはないけど。。。
只、その文句言ったり悪口言ったり愚痴っている状態も「波動や周波数を下げる、マイナス観念に染まっているという事自体を体験、体感している」という意味においては極めて順調なんですよね（笑）、魂の目的に沿っているのではないでしょうか。体験、体感したいんですよね、きっと色々。今、この瞬間も。
冒頭の様に、色々踏まえた上で、最近は自分の心地良いという時間、瞬間をできるだけ、長く、深く味わうように心掛けていてます。
美味しいなあ（毎日の晩酌や好きな食べ物）、
綺麗な景色だなぁ（毎日の朝散歩や近場のドライブ）、気持ちいいなぁ、心地良いなぁ（散歩中、深呼吸した時、スーパー銭湯、昼休みの１０分の昼寝、神社参拝中）。。
心地良い瞬間にフォーカスしています。
なんか日常に感じる幸せの感度って養えるんだな〜と感動しています（笑）
これがゼロポイントとか自分軸ってヤツなのかな？
出来つつある気がするので続けて強化してみます✨✨😌