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- 24Oct
ベアクラス 「気になるインフルエンザ 皆さんの疑問に院長が答えます！」
急に寒くなってきましたねいよいよ、インフルエンザの予防接種が始まりました。予防接種が始まると、私たちも年末まで、あと少しだなぁと感じます。さて今日は、次回のベアクラスのご案内です。テーマ「気になるインフルエンザ 皆さんの疑問に院長が答えます！」日時11月15日木曜14:00から1時間程度例年、年明けに流行のピークを迎えるインフルエンザ。今年は流行が早い？抗菌薬は効く？ワクチンの効果は？診断まで時間がかかる？そんなインフルエンザにまつわる、沢山の情報。インフルエンザの予防から受診の目安、ホームケアまで、、、院長やスタッフが皆さんの不安や疑問にお答えします⬇️ 予約が必要です ⬇️予約は11月1日木曜12時から
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- 19Oct
ベアルームからのお知らせ
いつもベアルームをご利用いただき ありがとうございますベアルームの電話予約受付時間が10月15日より18時半まで繋がるようになりました電話予約受付時間・・・平日8時〜18時半それに伴い ネット予約は19時からとなりました。ネット予約受付時間・・・19時〜22時(ネット予約は…事前に登録をすませ、ベアルームID番号をお持ちの方のみが利用でるシステムです)また、上大岡こどもクリニックを受診の方は、受付にベアルーム専用内線電話がありますどうぞご利用ください
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- 17Oct
栄養ミニ講座2⭐︎食育指導士のつぶやき
栄養シリーズ第２弾❗️『野菜を食べさせたいけど手間が…』そんな時は冷凍野菜を！ 何度か試したけど失敗という方も多いのではないでしょうか⁉️私もその一人ですなんと❗️多くの野菜は急速冷凍する前に8分目位の加熱がされています。なので、生野菜のようにゆでたり加熱したりすると残念な状態にスープやシチュー、お味噌汁に入れる時は仕上げに入れる。煮る、炒める時は冷凍のまま投入することがコツです旬の野菜を新鮮なまま冷凍することで、味も栄養もバッチリ。使いたい量だけ使えて、料理の時短にも役立ちますね！最近は自然解凍でそのまま使える野菜シリーズも出てきています。冷凍果物も種類が多くなりましたね。半解凍で食べるとシャーベットみたいでおいしいですよ
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栄養ミニ講座⭐︎食育指導士のつぶやき
急に寒くなりましたね。体調はいかがですか？ 先日は稲刈りの終わった田んぼを見かけました。秋ですね稲刈りの次は大豆の収穫だそうです。 皆さん、お豆たべてますか？今さらですが、豆ってタネなんです。ビタミンやミネラルなどマルチな栄養を秘めています。小豆はごぼうの3倍の食物繊維があります。不溶性食物繊維がほとんどなので便秘解消にぴったり。ポリフェノールも豊富なのでアンチエイジング効果が認められています。糖の吸収をおだやかにしてくれるので血糖値が気になる方の味方にもなってくれます。ホクホクした食感は子どもにも大人気。茹でてある缶詰もあるので、手軽に使ってみましょう。1(^▽^;)シチューにお豆。2(°∀°)b次の日はカレールーをいれて豆カレー。ひよこ豆をコロッケにいれても楽しいですよ
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- 21Sep
10月からの変更 〜毎週金曜に診療を延長します〜
10月から、当院では診療体制において、２点変更をいたします1️⃣毎週金曜日、診療を延長します10月5日（金）より、金曜日のみではありますが、午後診療を延長します。19：15が最終の予約枠となります。申し訳ありませんが、19：30をこえてのご来院では、診察ができない事があります。その場合には、夜間急病センター等の診療施設をご案内いたします。また、延長時間は、院長の1診体制となります。そのため、混雑時には長時間お待たせする事があります。またこの時間帯には、新規の発育相談やアレルギー疾患の検査など、できない事がありますので、ご了承ください。2️⃣木曜日も健診をはじめます10月4日（木）より、毎週木曜日にも乳幼児健診を行います。時間は他の曜日と同じで、12:45〜となります。健診時に同時に予防接種することも可能です。担当医師は佐藤和人院長です。
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- 19Sep
今年度のインフルエンザ予防接種 ②
インフルエンザの接種時間に関してのご案内です。今年度は、火曜日の午後診療の時間を除いて、インフルエンザの接種は、診療時間には行いません。また、夕方に接種をご希望の方が多いため、木曜日の夕方にインフルエンザ専用の時間を設けました。小学生以上の方、大人の方には一部同時接種も行います。以下の時間が、接種時間になりますので、ご希望の時間にご予約をお取り下さい。また、診察と一緒にインフルエンザを打ちたい、お子様の診察と同時に兄弟や保護者の方も打ちたい、などのご希望がある場合には、必ずお電話でご相談下さい。よろしくお願いします。
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今年度のインフルエンザ予防接種 ①
今年度のインフルエンザ予防接種に関するご案内です。【予約開始】9月29日土曜日13時〜 WEBで開始です。⇩⇩⇩https://www2.i-helios-net.com/pc/hw2_pc_login.php?MID=2153【接種期間】10月15日月曜日〜年内を予定【接種料金】1回 3500円【接種回数】・生後6カ月〜小学生以下 ４週間空けて2回・中学生以降 1シーズン1回※当院では生後6カ月の乳児から接種が可能です。※妊婦への接種も可能です。妊娠週数が12週以降でご予約をお取りください。【持ち物 準備】・問診票（ホームページよりダウンロードできます。できない方はクリニックにもご用意があります。）⇩⇩⇩⇩https://kamiokodomo.com/・母子手帳・検温はご自宅でお願いします。【お願い】接種には、ご予約が必要です。診察と一緒に接種をご希望の場合や保護者の方が同時に接種したい場合にも、予め予約が必要です。電話でご相談下さい。中学生までのお子さんでは、予防接種の際に母子手帳をお忘れの場合、当日の接種をご遠慮いただいております。紛失の場合には、区役所で事前に再交付を受けてください。
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インフルエンザ予防接種
皆さん、こんにちは。いつもブログをお読みいただきありがとうございます！さて、、、、東京で、インフルエンザが一部流行して、学級閉鎖になっているとの話題が今年は、流行が早いかもとニュースで言われていますが、こればかりはその年の流行型や最低気温や湿度、雨の降り方などに影響を受けますので、実際には、どの時期にどの程度、流行するかはわかりません。当院では、インフルエンザの重症化を予防するために、インフルエンザワクチンの予防接種を勧めています。残念ながら、インフルエンザワクチンは、発症を十分に予防できる効果はなく、接種をしてもなお、感染し発症する方がいらっしゃいます。ですが、インフルエンザは、冬場に流行るウイルス性の感染症。中には脳症や肺炎など、命に関わる合併症を発症する事も。そのため「インフルエンザが重症にならないためにワクチンを受ける」と認識していただけたらと思います。当院ではインフルエンザワクチンを例年通りに皆様に接種していただけますように、準備をしていますが、ワクチンには限りがあります。ワクチンが入庫できなくなった時点で終了になりますので、ご了承ください。次の記事では今年度のワクチン接種に関して詳細をまとめています
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- 12Sep
『夏の疲れに ‼️ 親子でかんたんストレッチ』
暑い毎日から少し日差しがゆるんできましが、みなさま、お元気に過ごされていますか？今日はベアクラスで初めて企画した、『夏の疲れに ‼️ 親子でかんたんストレッチ』のご報告しまーす。生後3ヶ月から10ヵ月までの親子7組、全員参加でにぎやかに行いました『腰が痛い』というママが多く、元気に動き回る子どもたちの様子を見ていると、ママの身体はまだまだゆっくり休められそうにないですね長い妊娠期を経て産後１年、ママの身体は、骨盤底筋もゆるんだままかもしれません母乳育児中でお休みがちな月経も再来しているママも増えてきて、ホルモンバランスの変調がみられているかもしれません少しずつ涼しくなり、お子さんとのお出かけも多くなると思いますから夏の疲れを溜めたままにしておかず、気分転換兼ねて楽しくカラダをほぐしてみましょう‼️あぐらを組んだママの足に子どもを座らせて(首の座らないお友だちはママの体に寄りかかって)『お手々をパチパチ、みんなでパチパチ、こんにちは😊こんにちは🤗パーチパチパチ🎵』とお歌でスタートキョロキョロしていた子どもも歌を歌いはじめるとニコニコ☺️笑顔で今度はママと離れて床にゴロン『ラララぞうきん、ラララぞうきん、ラララぞうきんを縫いましょう、チクチクチクチク、チクチクチクチク縫いましょう』『一本橋コーチョコチョ、階段のぼってコチョコチョコチョコチョ』『つんつんつっつき虫甘えん坊、父さん指をつんつくつん、母さん指をつんつくつん、兄さん指をつんつくつん、姉さん指をつんつくつん、赤ちゃん指をつんつくつん』子どもたちとのふれあい遊び。ママのコチョコチョを待ちわびて可愛い笑い声が聞こえてきていました。ママの穏やかな優しい声や触ってくれる温かい手が子どもたちは大好きです❤️ママも緊張がほぐれてきたきたところから、股関節ほぐし、肋骨体操、仙骨ほぐし、テニスボールを使った仙腸関節の調整、肩関節ほぐし、手首回りのストレッチなどを行いました抱っこと授乳で前かがみ姿勢の多いママですから、胸を張って、息を吐くことに意識を向けてあげると自然に必要な新しい酸素を補給しているはずです今回は、子どもがそばにいながらでもできる、簡単なストレッチを実践しました。いかがでしたでしょうか？クーラーを１日中利用し、冷たいものを飲んで食べて冷えた身体はこれからの季節『秋バテ』してしまう可能性がありますしっかり湯船に入って温まること大切です『首』と名前の付く所は冷やさないように消化機能が落ちているこの季節は、火を通した汁もの、お鍋なども食しましょうママは薄地の上着などを持って出かけ、冷たい風に当たらないようにしましょう！今週から気温も少し落ち着きそうです。今から『秋支度』をして体調崩さないようにお過ごしください。あっという間に定員がいっぱいとなり、参加が叶わなかったママ、次回の参加お待ちしていますね今後もブログのチェックをよろしくお願いします！
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- 03Sep
お注射の絵本
暑かった8月が終わり 夕方は虫の音が聞こえる今日この頃 ちょっとホッとしますね。さて、当クリニックでは 《適切な時期にワクチン接種を行うことでお子さんや社会全体を守っていくことが重要》との考え方から積極的にワクチン接種をおすすめしていますただ、年齢が上がるにつれて 注射をとても怖がり泣いて嫌がるお子さんもいらっしゃいますまた、泣かなくても 心の中では必死で耐えているお子さんも多いのではないでしょうかそんなお子さん達の不安をすこしでも少なくできないかと 待合い室に2冊の絵本を用意しましたパパやママが読んであげるのはもちろん、お声かけくだされば 保育士による読み聞かせも可能ですどちらも最後はニッコリ笑顔になれる絵本です絵本を一緒に見ることで 注射への不安が和らいだり 頑張る気持ちが芽生えたら嬉しいなと思っています。 ぜひご活用ください
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- 24Aug
- 10Aug
９月のベアクラスは(^^)
台風が過ぎ去り、また暑い日が戻って来ていますね。夏の暑さに、親子共々ぐったりの方も多いのではないでしょうか？９月のベアクラスは、そんな夏の疲れに、体調の整え方を体操を通してお伝えしていくクラスにしたいと思います。テーマ夏の疲れに‼️親子で簡単 ストレッチ日時9月6日木曜日 13時30分から受付対象と定員０歳代のお子さんとママさん ６組予約8月23日木曜日 12時から開始インターネット予約システムでお願いします持ち物バスタオル1枚ママさんは動きやすい服装でお越しください皆さんのご参加をお待ちしています！✨9月のスキンケア教室✨第2、第4木曜日を予定しています。スキンケア教室は、４週間前から予約をお取りいただけます。
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- 04Aug
夏季休暇のお知らせ
以下の期間夏季休暇の為、休診となります。8月11日(土)〜8月16日(木)また、学会参加の為、8月25日(土)も臨時休診となります。なお、休診前後の診療は、非常に混雑が予想されます。ご予約を頂いていても、時間通りに診察できないことがあります。予約が取れない場合でも、急患の方は必ずお電話の上、来院して下さい。
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- 27Jul
スキンケア教室 カサカサばいばい もちもち肌
7月 2回目のスキンケア教室7組15名の親子さんが参加で 26日に行いましたこのスキンケア教室は 肌を健やかに保つことを目的に 洗い方 潤し方 を体験しながら学ぶクラスですスキンケアの基本濃密な泡を作り 泡の弾力で優しく洗う（泡の状態は 過去のブログを参照に)シャワーでしっかり洗い流した後は柔らかタオルで 押し拭き（けっして 擦りません)そして たっぷり保湿を目安として 保湿剤はチューブなら指先から第1関節までの量で手のひら二枚分となります保湿剤にも 色々種類があります（ローション・クリーム・軟膏 など)好みや 季節などで 塗りわけても良いですねそれぞれの使用感や使用量を 実物を使って再確認&再認識(処方される保湿剤の一例)保湿剤は 市販のものでも大丈夫肌を乾燥から守ることが大事ティッシュが張り付くくらい たっぷりと塗りましょう参加したママ達からは こんな声いただきました☆たっぷりの泡で洗う…とは 知っていたが、実際に泡を作ってみて 泡の濃密さ 弾力に びっくりしました☆色々な保湿剤を手に塗ってみて 使用感の違いに気がついた！保湿が足りなかったのでは…と 思いました☆ネットの情報でなく、正しい知識を知れて本当に良かった などなど…8月は18日の土曜日と 30日の木曜日に開催予定です暑い日中の開催となりますので、水分補給や暑さ対策などに気をつけてご参加ください
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- 19Jul
全国病児保育研究大会(ベアルーム)
今日のブログは 病児保育室ベアルームより毎年 7月の三連休に 病児保育の研究大会が各都市で開催されます全国の病児保育スタッフが一堂に会し 日頃の取り組みを発表したり、講演や講座に参加したりと活気溢れる大会です28回目の今年は四国は香川県高松市での開催でしたベアルームからは 保育士6名 看護師3名 と 院長の計10名で参加してきました！今年の大会テーマは『病児保育はいつもそこにある〜つなごう 子ども・子育て支援の輪』ということで、たくさんの研修題材が用意してありました。14日の土曜夕方に香川入りして15日は朝から夕方までびっしり研修ワークショップにセミナーに 講義・講座・発表とそれぞれの箇所に分かれて研修を受けました夜はみんなで楽しくお食事会たくさん食べて たくさん飲んで たくさん喋ってコレも 一つの研修ですよね2日目の16日も朝から15時まで研修たくさんの知識と保育のヒントを それぞれの頭に刻んで 今年の研究大会も終わりましたまた、一年 気持ちも新たに より良い病児保育室を目指してスタッフ一同頑張っていきますよろしくお願いします
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- 13Jul
スキンケア7月12日
日差しが強くなってきましたね湿度も高く肌はベタベタです夏になって 皮膚のトラブルに困っていませんか？今回のスキンケア教室は小さい赤ちゃん達から パパさんまで 7組16名の参加となりましたパパもママ達と一緒に泡だてにチャレンジ『週末は頑張るぞ』という力強いコメントを頂きました。お付き合いで来てくれた3歳のお姉ちゃんもママと一緒にアワアワ体験後半は日焼け止めの効果的な使い方についてもたくさん質問を頂きました。7月は26日(木曜)にも開催予定です。予約は2週間前からインターネット予約システムにて受付開始です皆さんのご参加 お待ちしております
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- 30Jun
- 28Jun
6月のスキンケア教室
ムシムシ ムンムン梅雨の晴れ間は嬉しいけれど、蒸暑い日が続きますね連日のサッカー中継で 寝不足の方もいらっしゃるのではと、書きながら 私も今(1点取られてしまいました頑張れ日本)寝不足は お肌にも悪ですよ〜と、いうことで、6月のスキンケア開催しました今回は 8組の親子さん…なんと嬉しいことに 内 2組がパパも参加してくださいました家庭で『お風呂はパパの担当なんです』って声も多く聞かれる昨今。パパさんの参加は 赤ちゃんの為にも 私達の目指すスキンケアの実際を知ってもらう為にも とても嬉しいことでしたお肌の話しからどうしてスキンケアが大切なのか…の お話の後は 実際にアワアワ体験スポンジをモミモミ… あっという間に メレンゲのような泡が出来上がります『こんなに弾力があるんですね』『泡 気持ちいい！癒されます』みんなで代わりばんこにアワアワ体験。その間 赤ちゃん達はスタッフが見守ります泡で優しく洗ったあとは 必ず保湿しましょうでも、保湿剤といっても ローションにミルクにクリームタイプと種類は様々。実物を試して 感触を体験して 違いを知ってもらいました。最後に皆さんの 悩みや疑問点にお答えして 今回もクラスも無事終了となりました7月のスキンケア教室は12日と26日に予定しています。希望される方は 2週間前からインターネット予約システムで申し込みができます。
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- 22Jun
ベアクラス開催
今日は梅雨の晴れ間久しぶりのお日さまが眩しく感じますね。さて 6月のベアクラス『これから流行る夏の病気について』が21日木曜日に 8組18名の参加のもと無事に終了しました今回のクラスは 院長がスライドを使いながら分かりやすく 夏の病気について説明ヘルパンギーナや手足口病 アデノウィルスなど特徴的な夏の病気の話の後、紫外線対策やあせも 虫刺されなど皮膚についてのお話もありました。皆さん真剣にメモを取ったり うなづいたりあっという間の１時間でした最後は最近ニュースにもなっている 麻疹 について。予防接種の大切さをお話しておしまいとなりました７月は 夏だ！あせもだ！スキンケアだ！と、いうことで皆さんからの要望の高いスキンケア教室を2回行います開催日時や申し込み期日はホームページやブログなどでお知らせします。皆さんのご参加お待ちしています
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- 18Jun
