連日の報道やネットの記事で皆様も重々ご存知のこととは思いますが、感染予防についてまとめましたので再度ご確認頂ければと思います![]()
正しい知識を持って出来る限りの予防策を行ない、感染拡大を抑えることに努めましょう。
1人1人の努力がご自身と大切なご家族を守ることだけでなく日本の医療崩壊を防ぐことに繋がります。
①3つの「密」を避けましょう![]()
密閉…換気の悪い密閉空間
密集…多くの人が集まる密集場所
密接…間近で会話や発声をする密接場所
上記の環境は非常に感染を起こしやすいです。
部屋の換気をしっかり行ない、人混みは避け、人と接する時は一定の距離を保ちましょう。
②不要不急の外出は控えましょう![]()
人との接触を最小限に抑え、「とにかく家にいること」が最善策と言われています。
③手洗いうがい
こまめに行ない、手と喉を清潔に保ちましょう![]()
喉の保湿も有効です。
また、出来るだけ顔を触らないこと(目や口内などの粘膜から感染します。)
④アルコール消毒
手指消毒だけでなく、ご家庭のドアノブ・手すり・食器などみんながよく触れる物も消毒し、清潔に保つと良いです。
⑤外出時は必ずマスクを![]()
しっかり鼻と口を覆い正しく着用しましょう。マスクは清潔なものを!
⑥咳エチケット
マスクをしていない時、ご家庭内でも咳やくしゃみをする時は口元を手や布で覆い、飛沫を拡散させないようにしましょう![]()
⑦充分な睡眠と、バランスの良い食事を![]()
免疫をつけることは、コロナウイルスに限らず他の感染症や風邪の予防にも繋がります。
休園中も以上のことに充分ご注意頂きお過ごし下さい。
厚生労働省HP「新型コロナウイルス感染症について」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00094.html