リハビリの朝Run！

こんにちは、kamihiroです！

3連休の最終日です

本日はゆっくり過ごそうかなと思っていましたが、やっぱり早く目覚めたので、ゆる〜く走ってきました

しかもオリンピック見たあとなので影響受けていきなり坂道から！

少し涼しくなってきましたかね

今日は歩かず最初から走ってみました。痛みはなかったのですが、ここしばらくケガした足を庇いながら歩いていたので、なんか体のバランスが変な感じでした

フォームから見直しですね。

これもRunを続けているから自分の体のバランスがわかるようになってるんですかね？？

〜おまけ〜

もともと好きな読書でしたが、転職してから読んでいなくて‥。ようやく再開です！

まずはこれから！

今日もありがとうございました！