風羽（ふう）です。

【鑑定可能日】

２月３日（水）18日（木）

【オラクルカードに親しむお茶会＠オンライン】

次回は３月15日（月）の予定です。

さて、本日の話題。

この話題、書いたっけ？ってふと思ったので

書いておきますね。

前にも書いたかもだけど、

大事なことは何回言ってもよいと思うの。

提供するサービスの方向性として、

自分らしくのびのびと生きることのできる人を増やす

というテーマでやっています。

「自分らしさ」って何なんだろう？って考えたときに、

パッと思い浮かぶのって実はあなたらしくなかったりします。笑

わたしは結構チャキチャキ系に見られがちですが、

中身はまあまあグダグダしてます。

まぁ、思い切りだけは良いかもしれませんが…

でね。

自分らしさを考えたときに、

パッと浮かばない人ももちろんいるわけですよ。

浮かんだとしてもそれを言葉にできないっていう人も多い。

それって、

自分を見失ってる状態に近いと思うの。

何が自分らしいのかわからない

自分ってなんだろう？？

とは言え。

自分を全て理解してるぜ☆っていう人も

大概は自分のことを誤って理解しているわけですが…

結局どないやねん！ってなるよね。笑笑

わたしたちは得てして、

周囲に期待されている自分を演じてしまいがちです。

演じているうちに、

本当の自分がどっかに行っちゃって、

自分迷子の状態になっちゃうのです。

それはつまり、

周りに振り回されてしまっている状態と言えます。

振り回されちゃっている自分から

自分らしい自分に戻るための一つの取っ掛かりとして

やってみてほしいのが、

感謝の三行日記

です。

色んなやり方があるけど、

わたしがやってるのは

その日にあったこと＋ポジティブな感情

を三つ書いて、最後に

今日も一日ありがとうございました

で締めています。

たとえばこんな感じね。

・今日も何事もなく仕事が終わった。やったね☆

・夕飯を美味しく作ることができた。美味しいって最高！

・鑑定のお申し込みをいただいた。ありがたや〜。

今日も一日ありがとうございました。

みたいな。

去年の６月くらいからほぼ毎日やってるけど、

おかげで精神的に安定していてブレが少なくなりました。

ブレがなくなると、

自分のことをより深く見ることができるようになるよね！

あと、生きるのがラクになる。

ということで。

感謝の三行日記

をオススメしております。

騙されたと思って、まずは一ヶ月続けてみてほしい。

見える世界が少しずつ変わってきますよ☆

風羽の今後の予定は、決まり次第お知らせします。

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