風羽（ふう）です。

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次回は９月14日（月）に開催予定です♪

今後に関する大事なお知らせはこちらから。

→７月の予定（仮）と大事なお知らせ色々…

ご一読いただけると幸いです。

さて、本日の話題。

皆さんは美容室には

どれくらいのスパンで行きますか？

わたしは今の美容室に変えてからは、

３〜４ヶ月に一回くらいの割合で行っています。

それくらいの期間で行くと

髪の収まりが良い感じがします。

他にも定期的に行っていると言えば、

アロマトリートメントには月１回。

眼科には３〜４ヶ月に１回。

歯科は３ヶ月に１回です。

歯医者はね〜

行こう行こうで先延ばししてたら、

回数とお金が倍以上かかることを知ったので

きちんと行くことにしました。

次に行くのは10月。

で。

外的なケアって結構定期的に行ってる方って

少なくないと思うの。

上記のわたしのようにね。

でも、内的なケアをしている人って

そんなに多くないように思います。

内的なケアって何？って？

例えば、

定期的にコーチングを受けたり

占いを受けたり…

です。

メンタルのケアと言えば良いかしら？

定期的に自分の内面を

客観的に見つめる機会を設けている人って

そんなにいないんじゃないかな？

もちろん、

自分ひとりでケアできることもあると思う。

セルフマッサージとかいつものお肌のお手入れと

一緒ですよね。

ノートに向かったり、

セルフコーチングをしたり、

自分で占ったり…

できることは色々ある。

でも、お肌のケアなんかと同じように

たまに人の手を加えると

劇的に調子が良くなることってあると思うんです。

他者を通ることで、

自分自身の輪郭がより鮮明になることも

良くあることです。

ということで。

もっとみんなメンタルのケアに

力を入れてもいいんじゃない？

というわたしの意見でした。

もっとねー、

占いを使ってもらっていいと思うのよ。

「占い」って聞くと

目に見えない不思議な何かって思われがちだけど、

意外とそうでもないんだけどねー。

いや、

目に見えない不思議な何か

であることに違いはないんだけど、

それは決してあなたを怖がらせるものではなくて、

あなたの心の支えになるものだと思うのですよ。

占い、上手く使ってくださいね！

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