LAVA・美律ホルモンヨガのポーズ
美律ホルモンヨガは、普段使わない「骨盤底筋」を使うヨガです。
そのため初心者の方でも問題なく参加できます。
美律ホルモンヨガは、女性の曲線を美しく磨くヨガポーズが多いので、ある意味なりきって演じられる初心者にも楽しいヨガです。
男性の尿もれにも 効果があるか・・・・・不明
インストラクターは 女性なので ????
美律ホルモンヨガは、普段使わない「骨盤底筋」を使うヨガです。
そのため初心者の方でも問題なく参加できます。
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