寒くなると目立ち始める毛穴。
毛穴が開いてしまうのには、
いくつかの原因があります。
自分の毛穴の開きの原因は何か？
それを知らなければ、
毛穴の開きは悪化していきます。
今回は、
タイプ別に、毛穴が開く原因を追求します。
寒いと毛穴が目立つ？毛穴レスのための対策方法
☆皮脂が詰まり毛穴が開くタイプの人
乾燥で皮脂の異常分泌が起こって
毛穴に皮脂が詰まっている、
新陳代謝の低下で肌のターンオーバーが
遅れて古い角質が残ることで
毛穴がふさがれて皮脂が詰まっているかの
どちらかの状態で皮脂が毛穴に詰まって
目立っているタイプの人です。
肌の表面にごわつきがあったり、
毛穴が黒ずんでいる人がこのタイプです。
乾燥で皮脂が異常に多くなるのは、
乾燥で敏感になっている肌を
刺激から守るためです。
また、皮脂が毛穴に詰まったままになって
酸素に触れて酸化すると、
黒くなって毛穴の黒ずみになります。
皮脂による毛穴の目立ちが気になるタイプの人は、
・保湿対策
・ピーリング
・ホットタオルの活用
などで対策しましょう。
保湿対策にはセラミドがおすすめです。
ピーリング剤は天然のフルーツ酸・AHAを使うと、
古い角質層を優しく取り除けます。
ホットタオルはクレンジングと洗顔の前に
毛穴を開かせるために使いましょう。
☆ストレスで毛穴が開くタイプの人
ストレスで緊張状態が続くと、
自律神経のバランスが崩れます。
自律神経の交感神経ばかりが働くと、
イライラや緊張で血流が悪くなり、
皮脂が多く分泌される、
肌のターンオーバーが乱れると
いった状態になります。
毛穴が丸く開いていたり、
Tゾーンの毛穴が特に目立つ人は要注意です。
自律神経からの毛穴の目立ちを解消するためには、
リラックスする時間を作ることです。
また、睡眠時間をしっかり取って、
寝る時間帯もある程度同じになるように
整えましょう。
ぬるま湯のお風呂にゆっくり入って、
副交感神経を優位にするのもおすすめです。
☆たるみで毛穴が開くタイプの人
加齢や筋力、弾力不足によって顔のたるみが
起こり毛穴が開くタイプの人もいます。
最近は、加齢だけではなく若くても
表情筋の衰えや食生活の乱れなどで
顔がたるむ若い女性が多いので、
若い人でも油断禁物です。
頬の部分の毛穴が涙型に縦に開いている人は、
このタイプの可能性が高いので要注意です。
肌のハリを取り戻すことが
たるみ毛穴の改善につながるので、
ハリを取り戻す対策をしていきましょう。
例えば、コラーゲンやヒアルロン酸、
エラスチンを化粧品で補給したり、
表情筋エクササイズをするなどで、
弾力や筋力をアップしていけば、
少しずつ毛穴が目立なくなります。
顔のたるみは頭皮のたるみから
