体温。

自然療法マスター講座のレコーディングの宿題(？)の中で、
体温を記録するところがあったので毎日せっせと測っておりマス。
（女子なら宿題じゃなくても毎日つけろって？笑）

それでビックリしたのが、自分が思っているほど体が温かくないってこと

数年前は、測るたびに37度くらいあったから
「私は体温が高い！」と思ってきてたのに
今日なんか36度なかったの。（これは初めてみた温度ではあったけれども…）

ちょっとショックだよね～～…。
まさかの自分がせんべい布団的な…

アウチッ（古）

この宿題がなかったら気がつかないところだった

宿題様様です、ホント。

今日からリッツのベッド目指して心入れ替えて頑張る～～～～

やっぱり「気づき」って大切だな。
気づける自分になれてよかった(´∀｀人)＆それを引き出してくれた色んな人にコマウォヨ

FBとNEWネイル

ＦＢやっと始めました～！
リア友の皆様、ぜひ繋がってくださいませ～

って言い方合ってるのかしら。

とりあえず登録しただけなので何もわからずです

それと♪
ボロボロのネイルのお直し完了

本当はブラックにする気満々だったんだけど、とっておきは年末にまわすことにして☆
グレー×オレンジ？です

グレー最高♪♪

かな～りテキトーに砂糖断ちしてどのくらいかなぁ？
あれ？本当に思い出せない

どれくらいテキトーかと言うと…

①まず初めた日がわからないｗ
②チョコレートは食べてよし
③とりあえずケーキみたいな立派なものはやめてみる（本当にこれの消費がここ最近ハンパなかったの

）

こんな感じですｗｗ
だから全く無理なくやってる～

で、たぶん２週間くらいは控えてると思うんだけど
昨日（自分が良くないと思うものを持って行くのは…うーーーーーーん

と思いつつ）
友人宅へケーキを持って遊びに行ったら
当然ながら勧められたのですよ。

目の前にしてもあまり食べたくなかったけど、まぁせっかくだから頂くか～

と、大好きなカボチャプリンをチョイス

そしたらなんと！
あんなに大好きだったカボチャプリンを食べても幸福感が薄い

しかも小さかったのにその後胃もたれ感が

うをっ
これには自分でもビックリ～～

私にはスイーツを抜くなんてムリムリムリ!!!!!

って思っていたのにできるもんなんだな～。
絶対必要なものでもなかったんだなーって。

しかもこんな短期間で。

なんでもやってみないとわからんな

という気づきでしたとさ☆チャンチャン

楽しそうに歌っているミノがかわゆす

でもジョンキーペンなのよ