美しい姿勢であるきましょう
キレイな姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの神村秀子です。
初めてレッスンに参加されたS様。
同じ埼玉なのでとっても親近感ありです。
レッスンでの写真＆動画撮影で現実を再確認されたということで
早速普段バスに乗るところを２５分歩いて帰られたそうです。
こんなメールをいただきました。
意識して歩いて見るとただ何気なく歩いていた時との違いが分かります。
腕の付け根やお尻が筋肉痛で汗までかいてビックリしました。
土曜日も寒い一日でしたがS様いい汗かかれたようですね。
レッスン終了後にはポイントとお写真をお送りしています。
実際に写真や動画で見ることで、ご自分をよりご自身を知っていただきます。
それはちょっと～いや～！
と、思われるかもしれませんがこれも大事です。
レッスンの最初と最後の写真と比べることで違いを実感していただけます。
皆様９０分で変化されるんですよ。
それはご自身がしっかりとがんばった証拠でもあります。
before after
バストアップしていますね
ポーズも決まりました
掲載のご承諾いただいております
いつも生徒様にお伝えする事のひとつが
「たかが歩く事 されど歩く事」ということです。
歩くことがこんなにも大変？な事とはと驚きですよね。
歩く事あなどれませんよ。
日々の生活のなかでご自身の体に目を向けていただくことで変わります。
電車を待つ３分間の立ち方、駅までの10分の歩きがご自身のレッスンとなります。
ポイントを思い出しながら取り組んでいただくことが何よりも変化への近道です。
そしてもうひとつ生徒様にお伝えすることは
「楽しみながら歩いていきましょうね」です。
これから桜を楽しみながらいかがでしょうか？
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日暮里はホテルラングウッドB2
東京ファーストプレイス東京内のレッスンスタジオ
越谷では蒲生にありますWAnest でそれぞれ開催しています。
お友達と親子で姉妹でなど個別の対応もさせていただきますので お気軽にお問合せ下さい。
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毎日の生活での歩く質を変えていきましょう。
そしてどのレッスンも初めての方でも大丈夫ですのでご安心下さい。
どうぞお気軽にご参加下さい。
レッスンのご案内
◆新越谷・蒲生 WA nest
ベーシックレッスン（１回完結・まず体験してみたい方にも）
3/30（土）１０：１５～１１：４５
4/27（土）１０：１５～１１：４５
マスターコース （月１回×６）１０：１５～１１：４５
・ポスチュアウォーキングの基本
・美しい姿勢と歩き方
・美しい所作、立ち振る舞い日常に使える所作もお伝えします。
（ジャケットの脱ぎ着・ 階段の上り下り・ 椅子の美しい座り方等）
※日程お問合せ下さい。
◆日暮里 セミプライベートレッスン
マスターコース（月１回×６） １０：１５～１１：４５
４/２０(土） １３：１５～１４：４５
５/１８(土） １３：１５～１４：４５
今年もポスチュアウォーキングを通して
明るく健全な心と体づくりのお役に立てることを願っています。
皆様とレッスンでお会いできますこと楽しみしております
の方
どなたでも受講していただけます
