訪問ありがとうございます
手帳と片付けで生活を整えることを目指しています、あいです
先日めまいを起こして2週間。
昨日は再び受診してきました。
薬で良くなってるねと。
そんな大きなめまいは起きてないけど、
ふわふわしんどいんですけど
解釈が違うのかな？
とにかく、ストレスかな？
自律神経失調症でしょ〜みたいな話でした。
頭がもやもや痛むのは、脳の血流が悪いからとか
ストレスがかかると、脳の血管が収縮するじゃないかなとか言われました…
上司に報告するも、
仕事がストレスなら考えんとね、
みたいな、どういう事やねん
そりゃそういうスタンスがストレスなんですけど〜
とにかく、人のせいにせず、
リラックスを心がけていこうと思います
脳の血流を良くする…
色々調べて
気持ちだけでもと思い
買ってみました。
そういえば、冷え性で社会人になりたての頃も飲んでいました。
妊娠する前も、冷えで体調悪くする事が多かったので、
漢方堂みたいなところで、
結構高価な漢方のんでました
すっかり忘れていましたが、
若いからといって決して健康ではなかった私。
30代も半ば、そりゃ色々あってもおかしくないよね
若い頃のように…みたいに思わなくても、
今を元気に生きる
それだけ。
一回り上のママ友も、色々不調が増えてくると言っていた。
そういえば、仕事の健康診断の結果で数値が注意報の方、
少なくないです
心身共に健康で過ごす
目指していきます