マイブーム☆お茶

ためしてガッテンで
『緑茶をすり鉢ですって飲むと良い』
ってのやってたんです

なんか病気しにくくなるとか。

これを両親が挑戦
効果のホドは分からないけど
かなり美味しい

夕食後に毎日
濃ゆ～い緑茶を飲んでます


そして
今日はコレ

じゃんっ



八宝茶




中国茶の一種で
ジャスミン茶の中に
菊
ナツメ
クルミ
クコの実
サンザシ
リュウガン
の６種類と氷砂糖が入って
合計８種類からなるお茶で
色んな効果があるようです


10月から忙しかったのが一段落して
ちょっと風邪をひいたみたいなので
今日はこのお茶を飲んでゆっくり寝ます

眠いなり～

一昨日、こだまの先輩夫妻に第二子が誕生しました～

遅くなっちゃったけど
おめでとうございまーす


お兄ちゃんに続いて、下の子も男の子だそうで、ママもパパも大変だぁ


茨城だから、簡単に会いには行けないけど、
今年中にぜーったい会いに行こう



明日はオーディションです。
望みを言えばキリがないし
夢も尽きないけど

私らしく勝負する
楽しむことが目標です。


私は私、
他の誰でもないし
他の誰も代わりにならない

だから
私らしく

人の真似はしない
必要以上に気張らない。


がんばってきます。

ε=ε=┏( ＞_＜)┛Running!!

オーディション準備に走って来ました

昨日も走ったんだけど、
タイムを計り忘れちゃって

悔しいから
もう一回走って来ました


結果は昨日より少し不調。
でも、２㌔を10分35秒。

まずまずかなぁとは思いつつも昨日のが絶対調子良かった(;`皿´)


本番は昨日より調子が良いといいなぁ

がんばるっ