2024年になりバタバタと一月が終わって
現在二月も後半
今年は去年出て来なかった感情が
沸々と出始めている
去年に引き続き、私の頭の中は〝空〟
自分でありながら自分じゃないそんな感じ
それはその方が
過ごしやすく行動しやすくなるからだと思う
自分の内面と向き合う事が増えて
段々と見えて来たのは怒りの感情
それは夢の中にも出て来て怒っている
怒りの感情が湧き出していて
〝ぶつけろ！吐き出せ！〟
と自分に言っている
現実世界ならきっと抑えていて
怒りの感情は表に出さない
その怒りの先には必ず〝悲しみ〟が
セットになって付いてくる
悲しみまで辿り着いて
悲しかった事を受け止めてあげる
今はそんな膿出しの時期
しんどいなぁ…って思うけど
これをやらないと次に行けない気がして
怒りは文字で書き出したり
イラストに描いたり
表現する方法を模索中
