トイレに起きる回数も増えたし、そのタイミングで眠れなくなることも(^▽^;)
普段好きなテレビも見れないストレスで、その時間に撮りためたドラマとか見てしまう始末
夜中なのに…
次の日も仕事だし、体調悪くなっても嫌だからホントはやめたほうが良いのだけど…
この悪循環ループが数日続いてて、
昨日は夜中にお腹も空いて、ガッツリご飯と野菜炒め食べてしまいました
産休入ったなら、まだいいと思うけど、今はまだマズイ！
あと一カ月弱、なんとかして頑張らないとだなー
マイナートラブルがきりないなぁと思いますが、コウノドリとか見てると、まだまだたいしたことないトラブルで済んでるんだと実感。
職場でのストレス、育児のストレスは溜まる一方なのに、全然自分の時間がないから発散出来ない。
コウノドリの最新刊読んでたら、産後うつとかマタニティブルーのこと取り上げてました。
上の子や、お腹の子のためにも、自分のことももっと労わりたいと思いました
どうにか工夫して自由時間をつくろ‼︎
食べたいもの食べに行こう
会いたい人に会う
私が一番大切なのは、仕事じゃなくて子どもなんだー！！！
そのためには自分の心と身体の健康が必要不可欠。