もう、昨日で気持ち切り替えました。
次次！もう妊娠してないのわかったから次！って気持ちになった。笑
昨夜、生理前の下痢になる腹痛に襲われ、トイレで苦しみました。笑
ちょうど娘が寝ていて良かった！
起きてたら、後追いで大変。
で、今日は友達んちに遊びに行くので分厚い布ナプキン装備してスタンバイOK！笑
ナプキンは、子宮のこと考えて布を使っています。
ふと、1人目妊活の時にやっていたことを思い出す…
☆ナプキンを布に全取っ替え！
☆タンポポ茶
☆マカ、葉酸サプリ
☆妊娠に良い体質にするため鍼灸院へ通院
☆自宅でも三陰交に毎日お灸
☆排卵検査薬
☆基礎体温計測
☆常に身体を温めるのを意識
☆ゆかりのある神社へお参り(神頼み)
☆妊活してるブロガーさんを参考に勉強
☆生理じゃない時もおりもの用ナプキンつけて少しでも温活
☆冷たい食べ物、飲み物やめる
…て感じだったかな？
思い出せるだけ。
あの時は出来て、今は出来ないこともいくつか。
基礎体温とかね。これ、かなり重要なのに…
フライングの時とかね。笑
今日は諦めたのでフライングなし。
とにかく早く！生理きて！