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かめ姉の自分攻略日記

長女+双子(男の子)の3人の子育てに奮闘し、紆余曲折の連続の中から知らなかった自分を発見したことで、幸せは自分を攻略することから始まることに気付く。

日々、自身の思考・反応パターンから、その裏側の感情を言葉にしています。

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    なんでも「それじゃダメ」って思うから、苦しくなるのよね。

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    その立場になって、はじめてわかることがあるよね。

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    自分のことを信じられない人は、他の誰かのことも信じられない。

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    わからないままにしておくのが、コワイんでしょ?

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    ひとりひとりが、誰かの安心できる場所になったらいいな。

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    あの人のせい。ではなく、あの人のせいにしておきたい自分がいるだけ。

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    人を使って、自分の正義を証明しようとするよね。

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    やっぱり気になってるのは、相手より自分のことなのね。

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