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かめ姉の自分攻略日記

長女+双子(男の子)の3人の子育てに奮闘し、紆余曲折の連続の中から知らなかった自分を発見したことで、幸せは自分を攻略することから始まることに気付く。

日々、自身の思考・反応パターンから、その裏側の感情を言葉にしています。

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    自分を思いだす時間。

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    何かに自分を当てはめて、安心したいのは自分じゃん。

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    話す時も聴く時も「わたしの場合は」を忘れないようにしたい

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    いつも見ている景色って、大事!!

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    この時間をどう過ごしたいか

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    そこに自分がいるかどうか。

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    風がある時の夜洗い外干しが気持ちいい♡

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    今までもこれからも、みんな誰かに育ててもらって大きくなるんだね。

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    ぶつかることで、やっとわかることがあるよね。

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    これだから人間は面白い

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    そのままを、覚えていますよ。

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    またここで、待っています。

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    待つ、楽しみ。

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    気にしなくなったら、うまくいくことって多いよね

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    そこに在るものを、感じてくださいね。

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    あなたのことは、あなたが決めてくださいね。

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