お魚も生きている
みなさん、こんにちは！リレーショナル・マインドフルネス コミュニケーターの川口(やす)です。
マインドフルネスは今ここの気づきの積み重ね。
日常を楽しむことから始まります。
今回は車でドライブして神奈川県にある三浦半島の三崎港へやってきました。
偶然にも当日は港のお祭り！
子どもたちの体験用に、生け簀に三崎港の近くに住む海の生き物に触れる体験会が開催されていました。
子どもの中には怖くて泣き出してしまう女の子もいました。
こうした珍しいものに触れる機会があると、私たちは指先の感覚はもちろん、５感覚すべてを使って体験しようとします。
ぜひ日常にもその感覚、意識を持ち帰って、毎日をマインドフルにしていきましょう！