引き起こすと言われています。
ストレスの無い社会を求めることはほとんど不可能ですが、
ストレスから自衛することはできます。
その一つが呼吸法です。それと体を温めること。
この2つでストレスから自衛できます。
体を温める方法は沢山ありますが、簡単でしかも効果的なのが「飲泉」です。
朝一杯の温めた温泉水と梅干し一個が
体を温め心をストレスから守ってくれます。
間もなく春。
飲泉で身体の芯を温める。
</table
【送料無料】2年連続!楽天グルメ大賞受賞★本場、紀州の梅干し「紀州南高梅」をお試しセットで... |