何かを始めるなら年明けから‼️
皆さんは今年の目標は決まってますか？？
私の目標は心もカラダも綺麗になる！
です
仕事をしてるとご飯もコンビニなど適当な日もあるし、運動もやったりやらなかったり、、
32才のカラダは運動しないと
溜まるばっかりやからねーー
だから食事はしっかり摂って運動もする！
そうすると生活リズムが整い、心もカラダも綺麗になる
てな考えです笑
当ジムは1月初めからたくさんの新規体験入ってます
皆さんの今年の目標は何ですか？？
何かを始めるには年始が良いきっかけになりますよ！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000508807/
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