JR岐阜駅徒歩5分‼️
女性専門パーソナルボクシングフィットネス
TARGET女性トレーナー松原です。
最近ハマってる豆乳シリーズ
ベイクドチーズ？！
意外といけるんですよ
ヘルシーではないですが、
豆乳です‼️笑
美味しくタンパク質補給
豆乳と聞くだけで罪悪感ゼロになるのは
わたしだけでしょうか？？
豆乳は中性脂肪を増やさない
便秘予防
美肌効果
健康できれいになれる効果があるんですよー‼️
他にも鉄分も豊富なのでダイエット中の栄養不足や、貧血予防も効果を発揮します
コンビニ、スーパーで見かけたら
ぜひ手に取ってみてくださいね
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