JR岐阜駅徒歩5分‼️
女性専門パーソナルボクシングフィットネス
TARGET女性トレーナー松原です！
今日の私の昼食茶メシのご紹介。
蕎麦90g
ミートボール一袋
卵焼き
味噌汁
お弁当かっ‼️
て感じです。笑
だいたい350〜400キロカロリーくらい！
甘ーいものを食べてしまいがち
トレーニング最近さぼりがち
体重増えてきました
自分を甘やかしモード、、
たまにはいいけどいつもはダメ🙅♀️‼️
また気を引き締めていきます。
ボクシングして食べて
健康的なカラダへ！
↑クロッフルたいやき。
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