JR岐阜駅徒歩5分‼️
女性専門パーソナルボクシングフィットネスジム
TARGET
女性トレーナーの松原です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今年は丑年ということで、、
本日は牛スネ肉のワイン煮![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
またまた圧力鍋を活用![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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30分圧力鍋をかけてコトコト似ました![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
時間短縮でおいしい料理![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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と言っても初めてつくるワイン煮![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
おいしい‼️
多分正解の味
笑
![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
たくさんだったので
後は牛スネカレーにとっておきます![牛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/174.png)
![牛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/174.png)
ラップに丸めて冬眠中![牛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/174.png)
![牛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/174.png)
牛スネ肉はスジ肉とあまり変わらない味わいでした!
牛スネの部位は、
低脂肪でコラーゲンが豊富![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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硬いので主に煮込みに使用されます✨
圧力鍋で調理するとほろほろ‼️
ダイエットや美肌効果に最適![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
お値段高めなので、
特別な日のちょっとした贅沢に![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
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女性トレーナーによるミット打ち
30分で脂肪燃焼効果バツグン‼️
ストレス発散◎
おやすみの日の隙間時間や
仕事帰りなど
気軽に寄って頂くことができます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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持ち物は
上履きとトレーニングの服とタオル‼️
用意するものがなく、軽装でできます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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ぜひ一度お試しくださいませ![ボクシング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/393.png)
![ボクシング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/393.png)
お問い合わせはこちらから![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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お問い合わせ
電話 058-248-5601
メール target.nakamura@gmail.com
住所
岐阜市福住町1-21田中ビル1階
JR岐阜駅徒歩5分
村上記念病院近く、鰻のなまずや分店前