こんにちは！
JR岐阜駅近く
女性専門パーソナルボクシングフィットネス
女性トレーナー松原です‼️
昨日今日と冷え込む日々が続いてきました。
寒い寒い冬の到来ですね
冬は太りやすい季節
というイメージがあるのでは、、？
でも実は
冬が一番体の代謝量がUPする季節なのです！
『冬は太りやすい』
なぜそのようなイメージがついているのか、、
それは
体が脂肪を蓄えやすくなっているからです。
そして寒くて外出を控えます。
代謝量が上がっても動かなければ、、
太りますね
代謝量を上げる為には
筋肉をつけて動かすこと‼️
運動が一番です
脂肪を燃焼させましょう
女性専門パーソナルボクシングフィットネスでは
ミット打ち、サンドバック、筋トレなど
さまざまなトレーニングをご用意してもります
ただ今無料体験実施中‼️
ご入会者続出‼️
お問い合わせ
電話 058-248-5601
メール target.nakamura@gmail.com
TARGETボクシングch
https://www.youtube.com/channel/UC-adNvFQ1KtqZ3z6ZfCSy9Q
住所
岐阜市福住町1-21田中ビル1階
JR岐阜駅徒歩5分
村上記念病院近くの鰻のなまずや分店前‼️
アクセスしやすく、お値段も低価格‼️
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