ちょっと前から少し鬱状態になっていました。
HSPだったり、自律神経の乱れ
いろんなことからなったのかなと思います。
鬱といっても家から出れないわけでもなく。
ちゃんと化粧をして仕事にはいけるけど
辛くて辛くて仕方がない。
家では何も気力が起こらず動けない。
感情がなくなる。
人に会うのが怖い。
ここ2ヶ月ほど本当に辛かったです。
これだけ辛くてしんどくても
仕事はしないといけないし
家事もしないといけない。
何も休むことができない。
外見に何も出ない病気は
仮病などで済まされる。
本当に世の中生きにくい。