１２月２０日。
柏の病院での移植外科外来受診してきました。
腎機能は全く問題なし
懸案事項の脂質異常症は片っ端から正常値に戻ってました
（やっぱり食事なんだな）
だがしかし、
大問題なのはHbA1c・・・6.6Σ(ﾟ口ﾟ;
先月もそう変わらない。
その前は見つけられなかったから、毎回測っていないのかも。
プレドニンのせいでもあるだろうけど、それにしても気になる数値である。
（おやつー！！！）
移植直後の入院中は、毎食前に血糖値測定をして、高いと注射が待っていた・・・orz
おやつがやめられません！とか言っている場合じゃないな。
どうしたら良いのか考えよう。
（これまた食事なんだな）
他、父母の会がらみの施設説明会参加や、
ベースのレッスン再開していただきまして、久々に行って来たり（まだ別に書きますー）
今日は今年最後のリハビリだったり。
❇︎ ❇︎ ❇︎
昨日の外来で、小﨑先生にも話したけど、
日曜日、バンドリハから移動し、夜の寺沢先生のライブが終わって帰宅するまでの長い時間、今は当たり前に何もせず過ごしているけど、
（これが当たり前になったんだなぁ・・・
）を、
改めて実感するとともに、
おとさんの腎臓さんに、「ありがとう」と伝えました。
もちろん小﨑先生をはじめ、水戸での移植に関わったスタッフ全員には、ありがとうを何回言っても足りないくらいです。
「ありがとう」
移植する前は、腹膜透析の透析液を入れた加温器（液は一つじゃ足りないから２セット、なんなら帰ってすぐに出来るように３セット）を持って
器材を全て運ぶため車でしか移動が出来ず、その中で隙間時間に透析をやって、
さらに移動やライブを見たあとに、車の中で充電して加温してから２回目の透析をやったりしていたなぁと。
そして帰ってからも、寝る前にやるのだ。
在宅での腹膜透析は、基本が１日４回のバッグ交換があるんだけど、（毒素が入った排液をお腹から出して、透析液を新たにいれること）
透析液からじゃんじゃんアルブミンとか抜けちゃうから、
タンパク質、今以上に摂っていたなぁ。
今なら（大変だったな・・・）って思うことも、
当時はそれが私のデフォルトの生活で、
「大変ですね」といわれても、（何が）と思うくらいだったんだよね。
たまに振り返って、今があることが幸せだと
改めて噛み締めています。
そして久々に車だったので、こちらに立ち寄りました。朝は時間なくて寄れなかったから、ランチで立ち寄りまして。ちくわパン初挑戦
（ちくわの中のツナマヨはいらない気がする・・・知らぬ間に下に落ちてた
）
クリアファイル欲しい
で山野楽器のネットショップで発注。まだ聞けていない・・・来週かな
間違えたやつ。そしてトラネキサム酸は今は飲んでないよ。最近頭痛いでカロナール投入することが、ちらほらあるんだよなぁ。
もしかして冊子にも出来るんか
最近のごはん。ミツカンの胡麻豆乳鍋つゆ、美味しかったです
今日は姉のところから送ってもらった鰻ごはん。（乗せただけ）
前回大好評だったクラシルで見つけた「無限しみとろ大根」２回目。
すでに３回目の大根も準備してあるまーくんが片っ端からかっさらっていくので、また明日も作る。そして背景がボケすぎるiPhone15のカメラ