このたび無事ご縁があって始める事ができたリハビリ
最初リハビリをするんやったら訪問系がいいなぁと思ってたんだけど、ここのクリニックはうちの2軒向こう、スピードの遅い電動車椅子でも1分で着くよ
通いやすいわ～
クリニックの2階にリハビリルームがあるんだけど、小さなエレベーターが付いていてギリ電動車椅子ごと上がれます
体験の時、クリニックのナースさんと一緒にやってきたワタシを見て
大物キタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━！！
と思ったやろうなぁ
その時先生にこちらの希望を聞かれたんだけど、ワタシが伝えた希望は
・可動域広げるためのストレッチ
・身体をもみほぐすマッサージ
の2つ
なので体験の時もストレッチの後にマッサージってな感じで組み合わせて行なってくれたんだけど、マッサージ中にワタシの車椅子の下のカゴに放り込んでいた杖を見て先生の目がキラーン
「筋肉を増やす事は無理かもしれないけれど、筋力キープするために歩行などのリハビリもしていきましょう！！週3回はどうですか！？」
こいつまだ杖で歩けてるんや！ならば！って思ってくれたんやろうねぇ
先生、リハビリ魂に火がついちゃってるや〜ん
リハビリもちゃんとした方がいいんやろうなと思ってはいたので、ワタシのために色々と考えてくれた事が嬉しく、有難く提案をお受けしたけど、通う回数は週2回にしてもらいました
いくら近いとはいえ雨の日は無理して行かずに翌日とかに振り替えたりしたいしねぇ
という事で4月から週2回で通っていて、1日は筋力キープのための運動系のリハビリ&ストレッチ、もう1日はストレッチ&マッサージをしてもらってます
ハード系とリラックス系が交互に行なわれ、リハビリ終わってからも、担当してくれた人と違う先生から色々アドバイスをしてもらえてます
拘縮予防のための運動とかね
目標は現状維持
家でできる運動を教えてもらいすぎて覚えきれてないんやけど
ぼちぼちやっていこうと思ってます