体調と昨日の晩御飯
こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ここひと月程、午後から具合がわるくなることか多い ＿|￣|○
昨日も一昨日も、そして今日も＿φ(￣ー￣ )
困るわ〜 体力もたない。
ゴロゴロ横になってる事が多いです(￣^￣)
２時間位横になると、復活して家事再開です。
毎日鎮痛剤を飲んでたら、胃が荒れた…
なので、ここ数日鎮痛剤やめてたら、超具合悪くて
毎日午後からヨレヨレでした ＿|￣|○
昨夜は、髪を洗うのに肩と首が痛くて辛くて…
髪が長いから大変なのです。
休憩しないと、ドライヤー使えなかった。
ドライヤーも肩が重いし腕が痛くて、疲れた〜
肩甲骨に湿布を貼りたかったけどね、腕が上がらなくて
ギャーギャー言ってたら、オットが見かねて
貼ってくれましたよ(u_u)
そして今日お昼頃から、左目瞼のピクピクが再発！
口角炎と舌炎はやっと治りました。
さて、、愚痴はこれくらいで昨夜の晩御飯☆
☆八分付き米
☆2日目のビーフシチュー
☆スモークウインナーソテー
★南瓜の煮物
★ヒジキ人参油揚げ竹輪の煮物
☆ほうれん草の胡麻和え
☆お豆ラディッシュサニーレタスのサラダ
★お豆の甘煮
☆麦茶
★は常備菜の副菜です。
ウチはアレンジせず、そのまま何度も食べます。
同じメニューでも文句なしのオットで助かります。
色々な食材を食べる為に、品数多くしたいので。
お弁当は日曜以外は毎日作るけど、これまたオットは
同じメニューでも文句なしっていうか、昼ご飯の時は
仕事に夢中でお弁当を食べたのは覚えているけど
何を食べたか全く覚えていないのでした٩( ᐛ )و
これは楽チンだけど、彩りを考えて詰めてもムダ
という事なので、そこはガッカリね〜
最近、お弁当の撮影してもそのまま撮りためているから
近いうちにまとめてご紹介します(๑･̑◡･̑๑)
でも最近は、体調不良が続くから常備菜フル活用で
同じようなメニューのルーティンになってるな。
あ、スーパーの夕方からのセールの時間だ！
ちょっと買い物行って来ます♪(´ε｀ )
また書きます〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ここひと月程、午後から具合がわるくなることか多い ＿|￣|○
昨日も一昨日も、そして今日も＿φ(￣ー￣ )
困るわ〜 体力もたない。
ゴロゴロ横になってる事が多いです(￣^￣)
２時間位横になると、復活して家事再開です。
毎日鎮痛剤を飲んでたら、胃が荒れた…
なので、ここ数日鎮痛剤やめてたら、超具合悪くて
毎日午後からヨレヨレでした ＿|￣|○
昨夜は、髪を洗うのに肩と首が痛くて辛くて…
髪が長いから大変なのです。
休憩しないと、ドライヤー使えなかった。
ドライヤーも肩が重いし腕が痛くて、疲れた〜
肩甲骨に湿布を貼りたかったけどね、腕が上がらなくて
ギャーギャー言ってたら、オットが見かねて
貼ってくれましたよ(u_u)
そして今日お昼頃から、左目瞼のピクピクが再発！
口角炎と舌炎はやっと治りました。
さて、、愚痴はこれくらいで昨夜の晩御飯☆
☆八分付き米
☆2日目のビーフシチュー
☆スモークウインナーソテー
★南瓜の煮物
★ヒジキ人参油揚げ竹輪の煮物
☆ほうれん草の胡麻和え
☆お豆ラディッシュサニーレタスのサラダ
★お豆の甘煮
☆麦茶
★は常備菜の副菜です。
ウチはアレンジせず、そのまま何度も食べます。
同じメニューでも文句なしのオットで助かります。
色々な食材を食べる為に、品数多くしたいので。
お弁当は日曜以外は毎日作るけど、これまたオットは
同じメニューでも文句なしっていうか、昼ご飯の時は
仕事に夢中でお弁当を食べたのは覚えているけど
何を食べたか全く覚えていないのでした٩( ᐛ )و
これは楽チンだけど、彩りを考えて詰めてもムダ
という事なので、そこはガッカリね〜
最近、お弁当の撮影してもそのまま撮りためているから
近いうちにまとめてご紹介します(๑･̑◡･̑๑)
でも最近は、体調不良が続くから常備菜フル活用で
同じようなメニューのルーティンになってるな。
あ、スーパーの夕方からのセールの時間だ！
ちょっと買い物行って来ます♪(´ε｀ )
また書きます〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ