とても丁寧に対応していただいて、店内も綺麗で
はじめてだったけど、とても気持ちよく過ごせました
そして、岩盤浴を満喫して、こんなに汗かきました
作務衣の色が変わる位、汗だくですよ～
でもね、岩盤浴でかく汗は、全然べたつかないし臭わない
気持ちよかったです
15分前後横になって、それから出てきて5分は休憩して
休憩中に設置してあるお水をいただいて、
また戻って横になる。 を繰り返して過ごしました。
アタシは、苦しくなることもなく、ちょうどいい感じで時間が過ぎ
続けたいと思ったので、入会しました
岩盤浴に入ることで、副交感神経の動きが活発になるので
自律神経の乱れも整って行くそうです。
アタシのイライラも解消されそうです。
そして、続けることで代謝も上がって、太りにくくなって
血液の循環も良くなるので、肩コリ等も緩和されて行くって。
身体の調子が悪い人は、最初は週3程続けていって
身体を整えて、2カ月位で間隔をあけていって、
身体がイイ状態を保てるようになるって。
身体とココロのバランスが整っていくみたいなので
アタシにはとてもイイ事だと思うので、続けます
バスタオル・ハンドタオル・冷たいおしぼり・汗用タオル
作務衣上下 が セットになった籠を最初に渡されて
帰りは丸ごと返却で、お店の方がアタシの籠を持って、
はじめてにしては 沢山汗をかかれたようですねって。
アタシ、もともとよく汗かくので、以前ゲルマニウム温浴に
入った時も、とても沢山汗かいたって話をしたら
それはとてもイイことですって。
中には、汗をかけない代謝の悪い方もいますって
それと、お店にはダイエットマシーンがあってね、
10分乗ってると60分の運動量に相当するそうで、
体験でやったけど、結構ブルブルくるね
今月入会キャンペーンで5回無料券をいただいた
これをやって、岩盤浴ってお勧めだって
よし、明日も行けるから行ってこようかな
