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断食から丸2日、48時間が経ちました。これから2日間、断食と同じ日数をかけて、食事量をゆっくりと増やします。
まずはならしで、具無し野菜スープ、すりおろしリンゴ汁、しょうが湯を頂きました。玉ねぎだけのシンプルなスープがこの世で最高の味わいとなって、胃袋に落ちてゆきます。