深夜のジョギング

　小出監督の本を読んで、

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4344900278/250-1847301-7231426

帰宅後、Ｔシャツと短パンに着替え、

深夜３０分ほどのジョギングをしました。

流れる汗が気持ちよく、肩こりもとれて、

今夜はぐっすり眠れそうです。

目指せホノルル！