NHKの再放送を録画して観ました。
ノーナレとは、ナレーションが無い番組の意味とのことだそう。

「コミュニケーションを取れば取るほど、家族に近づくことに気づいた。血の繋がりは関係無い。」

笑うとは、受け入れること。まず自分が笑う。回りも笑うと、自分に返ってくる。」

という言葉が印象的でした。