瞑想セミナーに100回行くよりホットヨガへ行こう

休日の水曜の朝。

ヨガスタジオのLAVAに行ってきました。

9:30〜のベーシックコース。

通うのにも慣れてきたと思ったら、着替えのパンツを忘れコンビニに走りました^_^

スタジオにはスマホも持ち込めないので、完全オフラインの1時間を過ごせます。

瞑想セミナーにも行きましたが、セミナーに100回行くよりLAVAが効きます！！