LAVA初日

ヨガスタジオのLAVAに通い始めました。

初日の今夜は仕事帰りに、

19:30〜のハタヨガビギナーコース。

ウェアと着替えとフェイスタオルを持参し、

バスタオルとヨガマットはレンタルを利用。

水も現地調達できるので、気軽に通えます。

１時間で汗びっしょり。

脳が洗い流される開放感、

生まれ変わったようなリセット感、

病み付きになりますね〜！！