あすけん

またまたライフログ系鉄板アプリを見つけました！「あすけん」です。

食べたものを記録するレコーディングダイエットアプリは、今までいろいろ試してきたのですが、どれもうまく続けられませんでした。睡眠と歩数を毎日記録しているUPにも食事を記録する機能があるのですが、こちらも今は全く使っていません。

理由は、「フィードバックがない」からです。

「あすけん」は、フィードバック機能付きダイエットアプリです。

まずは、食べたものを入力します。

「栄養グラフ」というボタンを押すと、

不足してものが一目で分かります。

さらに「アドバイス」ボタンを押すと、

栄養士のお姉さんからのアドバイスが！点数まで付けてくれます。

目標カロリーを上回ると、点数が一気に下がるようです^_^

運動も入力して、消費カロリーも記録できます。

試しに3日間使ってみたのですが、既に手放せないアプリになりました！