断食復食 | ライフログノート
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断食復食
断食あけの今日の食事。
朝食:おかゆ
昼食:きつねうどん
夕食:ごはんと野菜炒め、シャケ
でした。
胃袋が小さくなっていて、ほんの少しでお腹いっぱいになりますね~。
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