おはようございます。

昨日は最高気温が17度になる予報だったので、

暖かい一日だと思っていたら、

最高気温は真夜中で、

日中はそこまで気温は高くなくて、

なおかつ午後は曇って、

北風も強くて、

思いのほか寒い一日でした。

今日も雲が厚くて、

北風なので、

寒くなりそうです。

しっかり着込んで来て下さい。

この間、ボクシングの井上尚弥選手を育てた大橋ジムの会長の話をネットのニュースで見たのですが、あの井上尚弥選手より才能のある選手が2人も居たそうです。

でも、途中で挫折して辞めてしまったと。

ボクシングは単調な練習を黙々とこなさなければならないし、減量の苦しみもあるし、とても過酷なスポーツのイメージです。

続けられるだけでも凄いことですよね。

きっと井上尚弥選手は、ボクシングを始めた人が最初に習うような基本的な練習を、未だに誰よりも一生懸命に、そして誰よりも高い質でこなしているのでしょう。

この話はテニスの上達にも当てはまると思います。

球出し練習をどれだけ一球一球試合を想定して狙って打っているか。

ラリー練習で一球一球しっかり足を動かしてボールの打点に入っているかどうか。

(松岡修造はジュニアの合宿で本当に手を抜かないで一生懸命ラリーをすれば5分で疲れ果てるみたいなことを言っていました。

10分も20分も出来るのは本当のラリー練習では無い！と)

サーブレシーブやゲーム練習でどれだけポイントを取るパターンを意識して練習しているか。

一般のプレーヤーもプロも練習内容はさほど違いはないのではと思います。

違うのはどれだけ長く続けられるか、

どれだけ一生懸命手を抜かないで続けられるか。

そういったことが大きな違いなんだと思います。

もっともっと上手くなりたかったら、

一球一球ももっと大事にプレーをする意識を持てば、

きっと今よりも上手くなると思いますよ。

これは自分にも言い聞かせいます😄

練習内容よりも意識の違いが大事