今日はなにもやる気が起きず、気分もモヤがかかっていた。
少しリフレッシュしたと思っていたから、またあまり調子がよくないことに落ち込んだ
けど、いいや
たくさんゴロゴロできたし、なんにもすることなく過ごせる時間があることをありがたいと思うことにしよ〜〜っと
今日、読んだ本に心はコロコロ変わるから心というと書いてあった。
鬱かな〜〜と思うほど、気分が落ち込む日があるけど、波が激しいけど心は正常に動いてるのかも？と少しだけ、大丈夫かもと思った。
ま〜〜波の激しさに疲れるけど、落ち着くまで無理しなで過ごしていこうと思う