切り替え

今日は落ち込むできごとがあった。

誰が悪いわけでもなく、自分の実力不足。

わかっているけど、受け入れるまでに時間がかかる。

でもでも〜〜

ちょっと前までは、落ち込むことあると何もできなくなって、今日はのんびりしよ〜〜ってことが多かったけど‥

なんとなく最近追い風を感じている今は、落ち込みながらもエネルギッシュ

ちょうど外に行く用事があったから、すごい大股でガツガツ歩き、落ち込む出来事を思い出すとダ〜〜っとダッシュ

家に帰って来た時にはすこ〜〜しだけど、モヤモヤが薄くなってるような〜〜

気持ちの切り替えはまだまだ苦手分野ですぐにはできないけど、生きているうちは嫌なことは避けられない。

大人だけど、長い人生を思うとまだまだ半人前。

こういういろいろな経験して、歳を重ねて行くうちにちょっとしたことでは動じない自分になれたらいい。一歩ずつ一歩ずつ

ちょうど、今日読んだ本のページに人からの影響て落ち込んで、目の前のことに集中できないのはよくないと書いてあった。

そのとお〜〜り

今日はストレスに効くチョコを買ったら美味しかったからネットで大量に購入した

稼ぎは少ないから罪悪感をすこ〜〜し感じながらも、自分が頑張るためのエネルギー

これ食べてがんばる

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