ダイエット中の焼肉の食べ方

こんばんは☆

ダイエット中の焼肉の食べ方で

最初に必ずキムチを食べて下さい

キムチやチンジャは発酵食品なので、

代謝を促進します

キムチに含まれる唐辛子は脂肪燃焼効果が

ありますので、お肉の前に食べると

よいです

参考までに