家ヨガ

通ってるヨガスタジオが外出自粛要請でライブ配信を始めたので、朝ヨガやってみたら体すっきり❣️

すぐにyoga worksのヨガマットをポチった

家ヨガスタジオをつくってみたけど、手を広げるポーズは壁に当たって伸び伸び出来ない

リビングでやるかなぁ

今日は大好きなインストラクターKen✖️Natsuko 良かった！